الأسبوع الخامس من حملك

الأسبوع الخامس من حملكِ هو مرحلة بالغة الأهمية. لماذا؟ لأنه خلال هذا الأسبوع يكتشف معظم الناس أنهم حوامل – على الرغم من أنكِ قد لا تكونين قد علمتِ بعد. ورغم أن بلوغ الأسبوع الخامس من الحمل يُعد إنجازًا كبيرًا، إلا أن المشاعر تتراوح على نطاق واسع عند تلقي مثل هذه الأخبار التي تُغير مجرى الحياة.

أي شيء من الفرح والبهجة إلى الصدمة والقلق – أو كل ما سبق – هو أمر طبيعي ومتوقع. معالجة هذه المشاعر الكبيرة والمتغيرة بسرعة (والتي قد تتداخل أحيانًا!) أمر مهم هذا الأسبوع، وكذلك التأقلم مع الأحاسيس الجسدية غير المألوفة التي قد تبدأين في الشعور بها، مثل الغثيان أو ألم الثدي. يُعتبر الإجهاض أيضًا خطرًا محتملاً في هذه المرحلة.

حجم جنينكِ في الأسبوع الخامس

في هذه المرحلة المبكرة، لا يزال الجنين صغيرًا جدًا، حيث يبلغ حجمه حوالي 0.05 بوصة وأقل من 0.04 أونصة. إنه بحجم بذرة البرتقال تقريبًا.

أعراض الحمل في الأسبوع الخامس

في هذا الوقت تقريبًا، قد تواجهين أعراض حمل مختلفة. إليكِ بعض الأعراض الشائعة التي قد تشعرين بها:

• الإمساك
• التقلصات (الشد العضلي)
• الإرهاق الشديد
• النفور من الطعام
• كثرة التبول
• الصداع
• تقلبات المزاج
• الغثيان

إذا كنتِ تعانين من الغثيان، جربي الزنجبيل أو أربطة المعصم الخاصة بالضغط الإبري (Sea-Band) فقد توفر لكِ بعض الراحة. وهناك أيضًا أمور يمكنكِ القيام بها من الناحية الطبية. عليك تجنب الأطعمة المحفزة، وتناول كمية كافية من الماء حيث أن هذا أمر مهم أيضًا وقد يساعد في تجاوز بعض الأعراض مثل التقلصات الخفيفة أو الإمساك.

ضعي في اعتبارك أن كل حمل فريد من نوعه، لذا يمكن أن تختلف الأعراض من شخص لآخر؛ من الطبيعي أن تعاني من كل هذه الأعراض أو بعضها أو لا شيء منها في الأسبوع الخامس. ولكن إذا شعرتِ بعرض يبدو مقلقًا، قومي بالتواصل مع طبيبتك.

مراحل النمو

لا تدعي حجم جنينكِ الصغير يخدعكِ، فما زال يحدث الكثير من التطور في هذا الكائن الدقيق. إن حجم جنينك بحجم حبة السمسم هذا الأسبوع، مع تطور سريع لقلبه وجهازه الدوري. كما أنه يمتلك مشيمة وحبل سري بدائيين، يوفران الغذاء والأكسجين.

اختبارات ما قبل الولادة ومواعيد الطبيب

بحلول هذا الوقت، يجب أن تكون دورتكِ الشهرية قد تأخرت. ربما تكونين قد أجريتِ أيضًا اختبار حمل منزلي  – وربما تكونين قد حسبتِ موعد ولادتكِ المتوقع باستخدام أداة عبر الإنترنت.

في هذه الأسبوع، من المرجح أنكِ لم تحجزي موعداً مع طبيبك بعد. عند الاتصال لتحديد موعد بعد اختبار إيجابي، سيقوم طبيبك بحساب عدد أسابيع حملكِ باستخدام اليوم الأول من آخر دورة شهرية لكِ. وعادة، سيحددون لكِ موعدًا عندما تكونين في الأسبوع الثامن إلى الحادي عشر تقريبًا.

سبب التأخر هو في الغالب بسبب احتمالي استمرار الحمل من عدمه (لا يزال خطر الإجهاض مرتفعًا هذا الأسبوع)، وبالرغم من أن الأسبوع الخامس ما زال مبكراً حيث لا يوجد شيء يمكن رؤيته بعد، إلا أنه من الجيد حجز موعد مع طبيبك في هذا الأسبوع.

إذا كنتِ تعانين من الألم أو التبقيع، سيطلب منكِ الطبيب إجراء بعض الفحوصات. وإذا كانوا يحاولون استبعاد الحمل خارج الرحم، فقد يجرون فحصًا بالموجات فوق الصوتية ويتحققون من مستويات هرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية (hCG) – ثم يعاودون الفحص بعد 48 ساعة لمعرفة ما إذا كانت مستوياتكِ ترتفع بالطريقة الصحيحة.

أمور قد تفكرين فيها هذا الأسبوع

أنتِ حامل في الأسبوع الخامس، لذا حان الوقت المناسب للبدء في تناول فيتامينات ما قبل الولادة، إذا لم تكوني قد بدأتِ بالفعل. إذا كنتِ لا تزالين منصدمة بخبر حملكِ، فتأكدي من منح نفسكِ وقتًا لمعالجة مشاعركِ. سيساعدكِ ذلك على استيعاب هذ الخبر التي ستغير حياتكِ بشكل أفضل.

الدعم الذي قد تحتاجينه هذا الأسبوع

ربما تكونين قد بدأتِ للتو في التأقلم مع فكرة الحمل أو أن تصبحي والدة وما زلتِ تستوعبين تلك المشاعر المصاحبة. قد تبدو هذه الأسابيع المبكرة مرهقة؛ قد تشعرين بالحماس والخوف في آن واحد. في كثير من الأحيان، يمكن أن يكون التحدث مع شريكك أو صديقتك شيئاً مفيدًا.

تواصلي مع الأصدقاء أو العائلة لتشكيل شبكة للدعم العاطفي والجسدي. تُظهر الأبحاث أن الدعم العاطفي الكافي أثناء الحمل يقلل من مخاطر القلق والاكتئاب بعد الولادة.

انتقلي إلى الأسبوع السادس من الحمل