الأسبوع السادس من حملك

أنتِ الآن في الأسبوع السادس من حملك، وبينما قد تشعرين بالحماس، قد تكونين أيضًا تتأقلمين مع الخبر ومع مشاعرك المتغيرة. خلال الأسبوع السادس، يمكن أن تبدأ أعراض الحمل في الظهور، إن لم تكن قد ظهرت بالفعل. قد تواجهين مشاكل في الجهاز الهضمي أو تقلبات مزاجية. يجب أن تكوني على دراية أيضًا بعلامات وأعراض الإجهاض، وهي حقيقة تواجهها بعض الحوامل. حان الوقت للبدء بالتفكير في المكان الذي ترغبين في الولادة فيه ومن سيكون جزءًا من فريق الرعاية الطبية الخاص بكِ.

حجم جنينك في الأسبوع السادس

في هذه المرحلة المبكرة، يبلغ طول الجنين حوالي 0.5 سم بحجم حبة البازلاء.

أعراض الحمل في الأسبوع السادس

خلال الأسبوع السادس، قد تواجهين بعض (أو لا شيء) من الأعراض التالية:

• الإرهاق
• التغيرات الهرمونية
• الدوخة
• الغثيان و/أو القيء
• الحموضة المعوية
• الانتفاخ أو الغازات

إن أفضل طريقة لمكافحة الغثيان هي الزنجبيل، أو تناول وجبات صغيرة ومتكررة، أو استخدام أربطة نقاط الضغط. للدوخة، يوصى كذلك بالنهوض ببطء من وضعية الجلوس وشرب المزيد من السوائل. تذكري أن الانتفاخ طبيعي جدًا وتسببه الهرمونات التي ينتجها جسمك للحفاظ على الحمل. خذي قيلولات قدر ما تشائين لتخفيف أعراض التعب أو الإرهاق.

تجربة كل شخص فريدة تمامًا؛ في هذه المرحلة، قد تصبحين على دراية ببطء أو فجأة بهذه الأعراض المبكرة للحمل، أو قد لا تواجهين أيًا منها على الإطلاق. يمكنك دائمًا التواصل مع طبيبة نساء وتوليد، أو أي مقدم رعاية صحية بشأن ما قد يثير قلقك.

مراحل التطور

عندما يتعلق الأمر بتطور الجنين، تحدث بعض التغيرات الكبيرة هذا الأسبوع، لا سيما في الكلى والكبد والقلب والرئتين. لقد تضاعف حجم صغيرك ثلاث مرات ويحميه الآن السائل الأمنيوسي. إذا أجريتِ فحصًا بالموجات فوق الصوتية هذا الأسبوع – أو قريبًا في الأسابيع القادمة – فمن المرجح أن تري بدايات نبضات قلب بدائية، والتي قد تظهر كبقعة صغيرة متذبذبة.

فحوصات ما قبل الولادة ومواعيد الأطباء

من غير المرجح أن يكون لديكِ موعد مع الطبيب هذا الأسبوع لأنه عادة ما يتم فحص المريضات حوالي ثمانية أسابيع بعد اليوم الأول من آخر دورة شهرية لهن (المعروفة أيضًا باسم LMP، والتي توجه أيضًا حساب موعد ولادتك). ولكن هذا لا يجب أن يمنعك من التخطيط المسبق لهذا الموعد من خلال البدء بالبحث عن خيارات الرعاية الخاصة بك وتحديد الطبيبة التي ترغبين زيارتها بشكل منتظم.

بعض الأسئلة التي تنصحك بطرحها على نفسك عند اختيار طبيبتك:

• هل تقع عيادتهم بالقرب من منزلك أو عملك؟
• هل موظفو العيادة والمساعدون محترمون ومهذبون؟
• إذا كنتِ ترغبين في الولادة في مستشفى أو منشأة معينة، فهل هذه الطبيبة تابعة لتلك المنشأة؟

أمور قد تفكرين فيها هذا الأسبوع

أنتِ حامل في الأسبوع السادس، والآن هو وقت جيد للتفكير فيما تريدينه من وتحديد الطبيبة والمنشأة التي ترغبين زيارتها طوال فترة حملك. من الجيد كذلك استحضار تاريخك الصحي وقائمة بجميع الأدوية التي تتناولينها.

دللي نفسك بتخصيص وقت إضافي للراحة، والمشي، أو إيجاد طرق للاسترخاء أو التأمل لتهدئة بعض المخاوف التي قد تكون لديكِ حول الحمل. هذه المشاعر طبيعية تمامًا خلال هذا الوقت.

الدعم الذي قد تحتاجينه هذا الأسبوع

يمكن أن يتسبب الحمل في دوامة من المشاعر، بالإضافة إلى أن هرموناتك قد تكون غير متوازنة قليلاً، مما قد يساهم في شعورك بمشاعر قوية. تأكدي من مشاركة مشاعرك مع زوجك وتفهمه لكل ما تمرّين به حتى يساعدك في تخفيف بعض الأعباء خصوصاً إذا كنتي تشعربن بالإعياء والتعب خلال هذه الفترة.

تعرّفي أكثر على ما تحتاجينه في الأسبوع السابع من الحمل.