متلازمة موت الرضيع المفاجئ (SIDS)

كيف يمكن حماية الأطفال من مخاطر متلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS)؟

على الرغم من عدم وجود سبب معروف ، هناك إجراءات يمكنك اتخاذها لتقليل مخاطر متلازمة موت الرضع المفاجئ:

• يجب دائمًا وضع الرضع على ظهورهم في كل فترة نوم وقيلولة.
• يجب أن ينام الأطفال في أسرة أو أسرة أطفال قريبة من سريرك. لا ينصح بمشاركة السرير أثناء النوم.
• استخدم سطح نوم ثابتًا. يُنصح باستخدام مرتبة سرير ثابتة ، مغطاة بملاءة.
• احتفظ بالأشياء الناعمة والفراش الفضفاض بعيدًا عن سرير الأطفال. الوسائد ، والألحفة ، والألحفة ، وجلود الغنم ، ومصدات سرير الأطفال ، والألعاب المحشوة ، والأشياء اللينة الأخرى يجب أن تُحفظ بعيدًا عن بيئة نوم الرضيع.
• إذا تم استخدام بطانية لإبقاء الطفل دافئًا ، فيجب أن تكون بطانية رقيقة وتغطي الطفل فقط حتى ارتفاع الصدر. يجب إبقاء البطانية أسفل مستوى ذراعي الطفل ودسها في جوانب وأسفل مرتبة السرير للحفاظ عليها آمنة.
• ابق طفلك بعيدًا عن التدخين السلبي. يزيد التدخين من خطر إصابة الرضع بـ SIDS بالإضافة إلى مشاكل صحية أخرى.
• ضعي في اعتبارك تقديم مصاصة في وقت القيلولة ووقت النوم بعد أن يبلغ طفلك شهرًا من العمر. يجب استخدام اللهاية عند وضع الرضيع للنوم أو قيلولة ولا يتم إدخالها مرة أخرى بمجرد أن ينام الرضيع.
• تجنب السخونة الزائدة. يجب أن يلبس الرضيع ملابس خفيفة للنوم ، ويجب الحفاظ على درجة حرارة غرفة النوم في ما يمكن اعتباره مريحًا لشخص بالغ يرتدي ملابس خفيفة.
• تجنب الأجهزة التجارية التي يتم تسويقها لتقليل مخاطر SIDS. على الرغم من تطوير العديد من الأجهزة للحفاظ على وضع النوم أو تقليل مخاطر الطموح ، إلا أنه لم يتم اختبار أي منها بشكل كافٍ لإظهار الفعالية أو السلامة.
• تأكد من أن الآخرين الذين يعتنون بالرضيع (مقدم رعاية الطفل أو الجد أو قريب أو صديق أو جليسة أطفال) على دراية بهذه التوصيات.

ما هي أوضاع اليقظة الصحية للطفل؟

تجنب تطور وضعية الرأس الوارب (الجزء الخلفي المسطح من الرأس). شجع “وقت الاستلقاء على البطن” أثناء الاستيقاظ والإشراف. تذكر أن “وقت الاستلقاء على البطن” مخصص للعب والظهر مخصص للنوم.

تجنب جعل الرضيع يقضي وقتًا طويلاً في حاملات مقاعد السيارة. ضعي الرضيع لينام مع توجيه رأسه إلى جانب واحد من سريره لمدة أسبوع ثم مواجهًا الجانب الآخر من سريره في الأسبوع التالي.